Depression

不調になって1月以上が経ちました。

「一体、いつになれば元に戻るのですか？」

といつも問うています。

前の日記（7/2）で、

「依然として不調ですが、これ以上は休んでいられません！無理しない程度にやっていきます。」

と書いたものの結局なにもしなかったです。というか、できませんでした。

今月に入ってからは、夜中3〜4時に寝付いて、昼12〜13時に起きるという不規則な生活が続いていて、起きてからは↓のような感じで過ごしています。

1．じゅうたんで横になってニュースを見て
2．12時〜10分間はNHK教育の100語でスタート英会話を見て
3．そのあと13時まで笑っていいともを見て
4．13時〜14時まで、TBSの昼ドラを見て
5．14時〜ワイドショーを見て
6．16時〜18時は再放送のドラマを見て
7．23時頃までバラエティー見て
8．畳で横になって夜中3時〜4時まで鬱々と寝られるまで過ごす

以上のように、怠惰な生活をしています。受験生とはとても思えません。

テレビとか見ていないと、色々くだらないことや些細なことを考えてしまって、マイナス思考の悪循環に陥るからテレビを見てしまうのだろう。気を紛らしているということです。

僕は3浪は許されていません。このまま「うつ状態」が長引けば、医学部に入ることは限りなく0に近づきます（長引かなくても0に近いですけど）。だから、焦っています。

「いつになったら治るんや！」
「なんで俺だけこんな苦労せんとあかんねん！」
「現役ですんなり入ったやつが羨ましい！」
・・・・・・・・・もうきりがありません！

もう、やるしかないみたいです。机には向かえないとしても、横になってなら何とかできるかもしれません。今回は本当にやります！

というわけで先日から始めています。使っている教材は各教科で一番基礎的な参考書です。この1ヵ月以上のブランクのため、生物や化学の用語・定義・公式等が相当抜けていました。ショックでした。

英語も、熟語や単語はあまり忘れてなかったのですが、長文を読むときの勘が鈍っていました。

数学は苦手なのでやってないですが、多分やばいでしょう。

数?と数Cがまったく手付かずなので焦ります。有機と無機、生物の遺伝と?も手付かず。あ〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！！！来月の8日の第二回全統マーク模試は第1回より下がることは必至でしょう。